Du jet d’eau froide aux cryo sticks… Cold Beauty est le secret de beauté pas si nouveau que vous devez connaître.
Avez-vous déjà refroidi vos outils pour le visage ou aspergé votre visage d'eau froide pour donner un petit coup de pouce à votre peau ? Il s’avère que la beauté froide fait plus qu’améliorer notre routine de soins de la peau. Offrez des bienfaits incroyables à la fois à votre peau et à votre santé mentale. Ce rinçage rapide à la fin de votre douche pourrait en fait être votre prochain meilleur rituel de beauté.
La thérapie par le froid fait référence à l'utilisation d'outils, de techniques ou de traitements réfrigérés dans les régimes de soins de la peau. Il aide à diminuer l’inflammation, à diminuer l’enflure, à minimiser les pores et à réduire la visibilité des capillaires brisés. Les crèmes réfrigérées pour les yeux, semblables aux masques froids pour les yeux ou aux tranches de concombre, peuvent aider à réduire les poches dans la région délicate sous les yeux. En fait, l’ensemble du visage peut bénéficier des bienfaits d’une sensation de froid rafraîchissante, comme une peau raffermie, une réduction des rougeurs et vous donner un éclat instantané. Lorsqu'ils sont effectués quotidiennement, les résultats peuvent devenir plus durables et conduire à une apparence rajeunie et plus jeune.
La thérapie par le froid , à travers des produits ou des outils, peut également améliorer divers problèmes comme l'acné, l'inflammation, la matité et le relâchement. Le processus illumine à la fois votre teint et votre humeur. Certaines personnes préfèrent une douche froide pour se sentir revigorées, tandis que d’autres préfèrent appliquer du cold cream sur leur visage.
Avantages pour la peau
- Meilleure absorption des produits de soin : La peau froide permet une meilleure absorption des actifs grâce à des capillaires restreints, créant un effet « tirant ». Cela procure également un effet raffermissant et aide à éliminer les toxines, réduisant potentiellement les signes de rides.
- Réduction de l'inflammation : L'application d'une thérapie par le froid sur les zones enflammées, semblable au givrage d'une blessure, peut être bénéfique pour les affections cutanées comme l'acné et la rosacée.
- Minimisation de la taille des pores : le glaçage cutané réduit l'apparence des pores dilatés et aide à désobstruer les pores remplis de débris et d'excès de sébum, améliorant ainsi le teint général.
- Exfoliation de la peau : les cryofaciaux éliminent la couche externe des cellules mortes de la peau et encouragent la croissance de nouvelles cellules plus uniformément réparties en dessous.
- Circulation sanguine améliorée : Les températures froides resserrent les vaisseaux sanguins, réduisant les poches et favorisant une peau d’apparence plus saine.
- Soulagement des imperfections : La glace réduit le gonflement et les rougeurs des boutons et apaise la peau irritée. Il aide également les crèmes topiques à atteindre les bactéries à l’intérieur des pores en facilitant l’exfoliation.
Avantages pour l'esprit et le corps
Bien que la thérapie par le froid pour le visage ne soit pas aussi intense qu'un « bain de glace » sur tout le corps, elle offre ses propres avantages uniques. Commencez par quelque chose de petit comme un rinçage à l'eau froide à la fin de votre douche avant de passer à des méthodes de thérapie par le froid plus intenses. Les bienfaits de l’eau froide vont au-delà de l’amélioration de la peau. Il stimule la production d'endorphines.
- Créer un effet naturel en activant les voies nerveuses sensorielles dans le cerveau.
- Aide à combattre la dépression.
- Améliore les niveaux d’énergie naturels et le dynamisme en réduisant l’inflammation.
